6月は制服の衣替えですね

6月に入りましたね。

6/3から学校の制服が夏服に替わる学校も多いですね。

最近の猛暑で、6月より前から夏服OKの学校も多くなってきました💦

梅雨の時期は湿度が高くて、あまり喉の渇きを感じにくいですが、

水分はこまめにお取りになってお過ごしくださいね。

ノドが渇いたなぁ～と感じる前に、少しずつ飲むのがいいらしいですよ。

飲みすぎるとむくみの原因にもなりますので、適度な水分量を

こまめにお取りになってくださいね🍀